Prenez de la hauteur, vous n’êtes pas vos kilosLe poids dépend d'une masse variante, on en prend, on en perd. Contrairement à la taille qui elle est fixe.S’identifier à une variante c’est dépendre entièrement de quelque chose qui fluctue....

          Mincir sereinement ou l’art d’être en conscience !Prendre son temps est un art qu’il va falloir cultiver lors de vos prises alimentaires.Réapprendre à manger en pleine conscience, redécouvrir son palais gustatif, manger avec plaisir...

Réussir sans y perdre la santé.J'observe de plus en plus que l'humain, toujours  en quête de réussite (peu importe la notion qu'on lui associe : familiale, professionnelle, personnelle, etc...), s'oublie corps et âme.Il ne compte plus ses heures de...

https://youtu.be/cjGV03EG6JY

                                        La peur de grossir                 La peur de grossir est un sentiment présent...

L’alimentation santé de l'enfant                         Un enfant épanoui est un enfant bien dans son corps, bien dans son esprit. 4 facteurs important sont à prendre en considération :La paix...

https://www.alternativesante.fr/manger-sain/robert-masson-l-interview-qui-facheDans ses nombreux ouvrages, Robert Masson s’attache à mettre de l’ordre dans les théories fantaisistes et utopistes de certains théoriciens des thérapeutiques dites naturelles. Cinquante ans après avoir été condamné par le corps...

https://youtu.be/lx1QUjWoIRs

https://sante-autonome.fr/transformer-shemas-precoces-inadaptes-jeffrey-young/Lorsque que l’on a décidé de faire un travail sur soi, pour vivre plus sereinement, avoir plus de vitalité et des rapports plus épanouissants avec les autres, il est préférable de ne pas tourner en rond pendant des années...